ecowellness

Faszienrolle leicht strukturierte Massagerolle Härte Mittel Schaumstoffrolle 30cm lang Rücken Beine Hüfte


Artikelnummer 28820


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ecowellness Faszienrolle für ein effektives Faszientraining & wohltuende Muskelmassage

Faszien sind ein kollagenes Bindegewebsnetzwerk, diese liegen direkt unter der Haut und schützen u.a. den Muskel vor Verletzungen. Ein gesundes Bindegewebe hält den Körper sprichwörtlich in Form, es erhöht die Beweglichkeit, verhindert Verspannungen und vermindert die Anfälligkeit für Verletzungen wie Zerrungen. Faszientraining ist für jeden geeignet der eine bessere Beweglichkeit und mehr Kraft haben möchte – im Alltag oder für Sportler um das Verletzungsrisiko beim Sport zu senken.

Beim Faszien-Training werden die Muskeln mit geschmeidigen und gleichmäßigen Bewegungen durch die Massagerolle massiert. Gleichzeitig wird das Bindegewebe durch leichten Druck intensiv bearbeitet, die Durchblutung angeregt und die verklebten Faszien gelöst. Das Bindegewebe erhält mehr Festigkeit und Elastizität. Die Rolle für die Selbstmassage ist besonders einfach in der Anwendung, die beiliegende bebilderte Anleitung enthält unterschiedliche Übungen mit Trainingshinweisen.

Das hochwertige EVA Schaumstoffmaterial hat eine mittlere Härte. In Kombination mit der leicht strukturierten Oberfläche erreicht man so eine besonders angenehme und tiefenwirksame Muskelmassage.  Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 10cm ist die Faszienrolle optimal als Rückenrolle, aber auch für Hüfte, Beine und Po einsetzbar.

Details:

  • Faszienrolle mit leicht strukturierter Oberfläche
  • EVA Material mit mittlere Härte
  • Länge 30cm Durchmesser 10 cm
  • Anleitung mit Übungen